شاه بلوط هندی نوعی گیاه درختی است.این بلوط بومی نواحی اروپاست، اما اکنون در بسیاری از مناطق در سرتاسر جهان کشت می شودشاه بلوط هندی همچنین حاوی ماده ای است که خون را رقیق می کند. نشت مایع از سیاهرگ ها و مویرگ ها را سخت تر می کند که می تواند به جلوگیری از احتباس آب در بدن انسان کمک کند. میوه شاه بلوط حاوی دانه هایی است که شبیه شاه بلوط شیرین است اما طعم تلخی دارد.
بلوط هندی چگونه کار می کند
به نظر می رسد عصاره شاه بلوط هندی عملکرد پلاکت ها (اجزای مهم لخته شدن خون) را مختل می کند. همچنین طیف وسیعی از مواد شیمیایی موجود در خون از جمله سیکلواکسیژناز، لیپوکسیژناز و طیف وسیعی از پروستاگلاندین ها و لکوترین ها را مهار می کند.
این اثرات منجر به کاهش التهاب و کاهش فشار خون می شود. این شاه بلوط همچنین تورم را با انقباض عروق سیستم وریدی و کاهش سرعت نشت مایع از وریدها کاهش می دهد.
فواید شاه بلوط هندی
عصاره دانه شاه بلوط هندی یک مکمل غذایی محبوب است که معمولا برای بهبود سلامت رگ و کاهش التهاب استفاده می شود.مردم معمولاً عصاره دانه شاه بلوط را برای درمان گردش خون ضعیف به صورت خوراکی مصرف می کنند. گردش خون ضعیف می تواند منجر به تورم پاها شود که به آن نارسایی مزمن وریدی یا CVI می گویند.
تسکین علائم نارسایی مزمن وریدی با شاه بلوط هندی
نارسایی وریدی یک مشکل گردش خون است که منجر به جریان خون ضعیف به اندام ها، به ویژه پاها می شود. پزشکان به بیماران مبتلا به نارسایی وریدی توصیه می کنند جوراب های فشاری تهیه کنند که به افزایش جریان خون در پاها و تشویق گردش خون قوی کمک می کند
علائم این بیماری می تواند شامل موارد زیر باشد:
ادم یا تورم پاها،درد یا گرفتگی پا،خارش پاها،رگهای واریسی یا رگهای بزرگ و پیچ خورده که معمولاً در پاها ایجاد می شوند،زخم های پا،ضعف در پاها
ترکیب آسین موجود در شاه بلوط هندی دارای خواص دارویی متعددی است که می تواند آن را برای درمان CVI مفید کند. برای مثال، ممکن است جریان خون را در رگهای شما افزایش دهد و احتمالاً علائم را بهبود بخشد.
مطالعات انجام شده توسط محققین روی بلوط هندی نشان دادند که دوزهای روزانه ۶۰۰ میلی گرم عصاره شاه بلوط حاوی ۵۰ میلی گرم آسین مصرف شده تا ۸ هفته باعث کاهش علائم CVI، از جمله درد پا، تورم، و خارش پاها می شود.
در واقع، یک مطالعه اشاره کرد که عصاره بلوط هندی به اندازه درمان فشرده سازی، در کاهش تورم و حجم پا موثر است. به همین دلیل این بلوط می تواند مانند جوراب فشرده سازی در درمان موثر باشد.درمان واریس با شاه بلوط هندی
وریدهای (سیاه رگ) واریسی وریدهای متورم و برآمده ای هستند که معمولاً در پاها ایجاد می شوند و می توانند توسط CVI ایجاد شوند.
عصاره دانه شاه بلوط هندی ممکن است با بهبود جریان خون در پاهای شما، لحن وریدی را بهبود بخشد. علاوه بر این، ممکن است به کاهش تورم پا و درد مرتبط با واریس کمک کند.
در یک مطالعه ۸ هفته ای، ۵۸ درصد از شرکت کنندگانی که قرص های عصاره دانه بلوط هندی حاوی ۲۰ میلی گرم آسین را ۳ بار در روز مصرف کردند و ۲ درصد ژل آسین را به صورت موضعی دو بار در روز استفاده کردند، علائم واریس مانند درد پا، تورم، سنگینی و تغییر رنگ را کاهش دادند.
بلوط هندی دارای خواص ضد التهابی قوی است .التهاب می تواند باعث تجمع بیش از حد مایع در بافت های شما شود که می تواند منجر به احتباس مایعات و تورم شود. آسین جزء عصاره شاه بلوط هندی با خواص ضد التهابی است.عصاره دانه بلوط هندی ممکن است التهاب مربوط به نارسایی مزمن وریدی، تروما، جراحی یا جراحات و آسیبهای ورزشی را کاهش دهد.شاه بلوط هندی موثر در تسکین بواسیر
هموروئید یک بیماری شایع است که با وریدهای متورم در اطراف مقعد و راست روده مشخص می شود.علائم این بیماری ناراحت کننده هستند و می توانند شامل خارش، تحریک، درد و خونریزی مقعدی باشند.خواص ضد التهابی عصاره دانه شاه بلوط هندی ممکن است با کاهش التهاب و تورم در رگهای آسیبدیده به تسکین علائم هموروئید کمک کند.بلوط هندی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد
عصاره دانه شاه بلوط هندی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد کمک کنند. رادیکال های آزاد بیش از حد، می تواند منجر به التهاب و آسیب سلولی شود.عصاره دانه شاه بلوط سرشار از ترکیبات فلاونوئیدی از جمله کورستین و کامپفرول است که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند.
یک مطالعه لوله آزمایشی نشان داد که اسین و عصاره دانه بلوط هندی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، اما عصاره دانه شاه بلوط هندی اثرات بیشتری نسبت به آسین به تنهایی دارد. این ممکن است به دلیل اثرات هم افزایی اجزای موجود در عصاره باشد.بلوط هندی حاوی ترکیبات ضد سرطان است
جدای از خواص ضد التهابی قوی آن، مطالعات لوله آزمایش همچنین نشان می دهد که آسین دارای اثرات ضد سرطانی است.
این مطالعات نشان داد که آسین می تواند به طور قابل توجهی رشد سلول های تومور را در برخی سرطان ها مانند سرطان کبد، لوسمی و مولتیپل میلوما کاهش دهد.
علاوه بر این، مطالعات لوله آزمایش مشاهده کردند که آسین می تواند باعث مرگ سلولی در سلول های سرطانی مانند سرطان پانکراس و سرطان ریه شود.
افزودن دیدگاه جدید